Lundi, je ne me mets plus au régime ! Format:papier

Lundi, je ne me mets plus au régime ! Format:papierComment aider les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique retrouver une relation saine avec la nourriture? Aprs avoir publi Lundi, je me mets au rgime! (2016), Genevive Arbour et Judith Petitpas ont reu de nombreux tmoignages positifs de la part des lecteurs. Afin d'aller plus loin, les auteures ont dcid d'offrir un cahier d'exercices pour accompagner plus concrtement les personnes qui souhaitent entamer une dmarche visant mieux contrler

une danse régénératrice ou un dessin guérisseur

les auteures proposent des pistes pour augmenter sa consommation de végétaux et offrent de savoureuses recettes qui les mettent de l'avant

j'ai dû accepter l'inacceptable

qui vient en aide aux familles dans le besoin et sensibilise le grand public au don d'organes chez les jeunes

au moment de se séparer

» Mais que découvre cet historien un jour de printemps 1990

Michel Tremblay

animatrice

à l'imagination et à l'écoute de soi

touche environ 192 000 Québécois et Québécoises qui vivent leur problème dans la honte et tentent inlassablement de perdre du poids en cherchant LE régime miracle qui fonctionnera une fois pour toutes

Vous aimez vivre au présent et changer le monde tout en savourant un grand verre de bière

Cet ouvrage décrit les diverses étapes de la prise en charge d’un chat: le choix d’un chaton